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La evidencia científica respalda el uso de Moringa oleifera en la nutrición infantil debido a su perfil nutricional rico y diversos beneficios para la salud.

Contenido Nutricional

Moringa es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para el crecimiento y desarrollo infantil. Contiene 10 veces más vitamina A que las zanahorias, 7 veces más vitamina C que las naranjas, 15 veces más potasio que los plátanos, 25 veces más hierro que las espinacas y 17 veces más calcio que la leche. Además, es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, 6 y 9, que son cruciales para el desarrollo cerebral y la salud general de los niños (Moringa Life) (Fogarty International Center)

Beneficios para la Salud Infantil

  1. Refuerzo del Sistema Inmunológico: La moringa mejora la inmunidad y ayuda a combatir infecciones comunes en la infancia, como los resfriados y la gripe, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

  2. Mejora de la Energía y la Concentración: La alta densidad nutricional de la moringa puede aumentar los niveles de energía y mejorar la concentración y el rendimiento académico de los niños.

  3. Salud de Piel y Cabello: Los nutrientes de la moringa benefician la salud de la piel y el cabello, acelerando la cicatrización de heridas y mejorando la apariencia general de la piel (Moringa Life).

  4. Desarrollo Óptimo: El contenido de calcio y proteínas apoya el crecimiento y desarrollo óptimo de los huesos y músculos.

Estudios y Aplicaciones

Un estudio financiado por el Fogarty International Center mostró que la moringa puede mejorar significativamente el estado nutricional y la salud general de los niños en comunidades desfavorecidas. Este estudio también destacó la capacidad de la moringa para combatir la inflamación, un factor clave en muchas enfermedades crónicas, incluyendo la desnutrición infantil (Fogarty International Center).

 

A manera de resumen podemos decir que la moringa ofrece un complemento nutricional valioso para la dieta de los niños, ayudando a satisfacer sus necesidades diarias de vitaminas y minerales esenciales. Como todo suplemento dietario recomendamos antes de consumirlo consultar a su profesional de salud.

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